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冬天护发的几个小方法
补充说明：冬天护发的几个小方法
a******W 2014-06-17 17:12
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精选回答(1)
一般情况下，冬天护发的小方法有用冷水洗头、涂抹护发素、多吃富含维生素的食物、多按摩头皮、使用防晒霜等。
1、用冷水洗头
在冬天的时候，由于天气比较寒冷，很多人会用冷水洗头，这样可以使头皮保持清洁，还能够预防头皮屑等问题。但是在洗头的时候要注意水温，避免使用过热的水，以免烫伤头皮。
2、涂抹护发素
护发素能够起到滋养头发的作用，可以使头发变得更加柔顺，减少头发断裂的现象，而且还能够改善头发干枯毛躁的症状。在冬天的时候，可以使用护发素来洗头发，可以在一定程度上改善头发干枯毛躁的情况。
3、多吃富含维生素的食物
在日常生活中，可以多吃富含维生素的食物，比如动物的内脏、胡萝卜、菠菜等，可以促进头皮的新陈代谢，为头发提供所需要的营养，从而改善头发干枯毛躁的情况。
4、多按摩头皮
适当进行头部按摩，可以促进头皮的血液循环，也可以促进毛囊的发育，在一定程度上还可以改善头发稀疏的症状。
5、使用防晒霜
冬天的时候天气比较寒冷，紫外线也比较弱，如果长时间受到紫外线的照射，可能会使头发出现干枯毛躁的情况，甚至还会伴有脱发的症状。此时可以使用防晒霜进行改善，从而减少头发的脱落。
如果患者的头发出现了干枯毛躁的情况，建议及时到正规医院的皮肤科进行检查，并在医生的指导下进行规范治疗。
2014-06-17 17:12
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建议不妨用侧柏树叶煮水喝，再用煮过侧柏叶的水洗头，比喝药还有效。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理，可以增强头部皮肤的血液循环，促进头发生长。另外，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱，尤其是天气干燥的日子，在阳光下头发中水分丢失得快，头发也容易掉，因此秋季应避免长时间直晒太阳。
2014-06-17 17:12
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
