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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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油菜花可以很好的预防贫血。造成贫血的主要的原因就是因为缺铁和缺维生素C,然而油菜花里恰恰含有很丰富的维生素C,所以多吃油菜油菜花可以很好的增强人的免疫力。我们都知道油菜花里面含有维生素C,但是同时还含有丰富的胡萝卜素,缺少胡萝卜是使得身体患上疾病的的主要原因,所以多吃油菜花可以很好的增强人的免疫力。花的话可以很大程度的预防贫血。

2014-06-17 21:41

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李美苏 主治医师 三甲

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油菜花是一种营养丰富的蔬菜,含有多种人体所需的营养物质,适量食用对人体有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助改善贫血、辅助降血脂等好处。

1、补充营养

油菜花中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。

2、润肠通便

油菜花中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、辅助保护眼睛

油菜花中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,还可以缓解眼睛疲劳。

4、辅助改善贫血

油菜花中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,有利于改善贫血的情况。

5、辅助降血脂

油菜花中含有不饱和脂肪酸,可以辅助降低血脂,适合高血脂的人群食用。

另外,油菜花还具有辅助降低血压、辅助预防心脑血管疾病等好处。需要注意的是,油菜花中含有大量的草酸,过量食用可能会导致胃肠道不适,引起腹痛、腹泻等症状,因此建议日常食用时要注意适量。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2014-06-17 21:41

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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