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秋天怎样润肺？
补充说明：秋天怎样润肺？
a******W 2014-06-18 09:35
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秋天润肺可以采取饮食调理、中药调理、穴位按摩、适量运动等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
秋季可以通过适当进食梨、百合、银耳等食物来达到润肺的效果。这些食物具有滋阴清热的功效，能够有效缓解因燥邪侵袭引起的咽喉干痛、声音嘶哑等症状。
2.中药调理
患者可选用养阴润燥类中药如沙参、麦冬、玉竹等泡水代茶饮，也可遵医嘱服用养阴清肺丸、复方鲜竹沥液等中成药改善不适。上述药物能辅助缓解咳嗽、痰少黏稠不爽、口鼻干燥、咽部瘙痒等症状。
3.穴位按摩
选取天突穴、少商穴、太渊穴等穴位，在医生指导下通过点压、按揉等方式刺激以上穴位，每日一次，每次持续5-10分钟。中医认为上述穴位分别具有宣通肺气、开窍泄浊的作用，适当地刺激此处有助于祛除秋令燥邪，达到润肺的目的。
4.适量运动
秋季可根据自身情况选择太极拳、八段锦等舒缓运动，每周至少3次，每次持续20-30分钟。适当的体育锻炼可提高机体免疫力，促进血液循环，有利于预防呼吸道感染，从而达到润肺的目的。
此外，建议保持充足的睡眠时间，规律作息，避免过度劳累，也有助于维护肺脏健康。
2024-02-24 00:18
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声音嘶哑又称声嘶，是喉部(特别是声带)病变的主要症状，多由喉部病变所致，也可因全身性疾病所引起。声嘶的程度因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗，重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。
症状起因：(一)炎症性 1.急性炎症 急性细菌性上呼吸道炎、急性病毒性上呼吸道炎、毒性物质引起的上呼吸道炎、喉白喉、麻疹、猩红热等。 2.慢性炎症 慢性喉炎、萎缩性喉炎、声带小结、喉接触性溃疡、职业性喉病、喉结核、喉硬结病、喉霉菌病等。 (二)创伤 挫伤、爆炸伤、切割伤、穿通伤等。 (三)肿瘤 1.良性肿瘤 包括非真性肿瘤增生组织,如喉息肉、囊肿、黏膜肥厚、淀粉样变、息肉状血管瘤、乳头状瘤等。 2.恶性肿瘤 喉部恶性肿瘤以鳞癌最常见。 (四)瘫痪性 喉上神经瘫痪、单侧喉返神经瘫痪、双侧喉返神经瘫痪、杓间肌瘫痪、甲杓肌瘫痪、单侧环杓后肌瘫痪。 (五)癔病性。 (六)其他 喉蹼、喉角化病、喉白斑病、环构关节炎等。
常见检查：
就诊科室：耳鼻喉
