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如何摆脱冬季干裂的手
补充说明:如何摆脱冬季干裂的手
a******W 2014-06-18 10:24
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精选回答(1)
摆脱冬季干裂的手可以采取保湿护理、定期去角质、抗炎药膏、加湿器使用、适量运动等方法。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.保湿护理
选择适合干燥皮肤的护手霜,并频繁涂抹,特别是在洗手后。护手霜有助于锁住水分,减少皮肤表面水分流失,从而缓解干裂。
2.定期去角质
使用含有温和磨砂颗粒的产品每周进行一至两次角质去除,帮助移除死皮细胞,促进新陈代谢。适度地去除老旧角质可改善血液循环,加速新陈代谢,从而减轻因角质层过厚引起的干燥问题。
3.抗炎药膏
选用具有抗炎作用的外用药膏,如氢化可的松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等,并按医嘱规定频率涂抹。这些药膏能够减轻炎症反应,缓解因干燥导致的瘙痒、红肿等症状。
4.加湿器使用
在室内放置加湿器以提高空气湿度,尤其是在冬季供暖期间。高湿环境有利于保持皮肤水分,预防干裂发生;但需注意定期清洁设备以防滋生细菌。
5.适量运动
根据个人身体状况制定锻炼计划并坚持执行,如慢跑、游泳等有氧运动。规律运动能增强血液循环及淋巴排毒功能,促进新陈代谢,从而辅助改善冬季皮肤问题。
在冬季,应特别关注手部的保养,避免长时间暴露于干燥环境中。建议佩戴保暖手套,以保护手部免受寒冷和干燥的影响。
2024-01-21 21:05
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医生回答(1)
在夜间进行适当的修复护理,可以让干燥甚至皲裂的部位迅速恢复柔软,加快伤口愈合。正确的护理步骤是:临睡前,使用按摩油按摩整个手部,特别是角质层较厚的部分;按摩后,涂上手部专用的保湿乳。
2014-06-18 10:24
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瘙痒(pruritus)是一种可经引起立即进行搔抓愿望的主观感觉。是皮肤病最常见的共同症状。由于各种皮扶病的不同和个体第三度的不同,瘙痒的严重和度可轻可重,可边发性,音断性和持续性;也可是局限性,泛发性或全身性。瘙痒轻者可经搔抓后即可减轻可减失。瘙痒重者则奇痒难忍不停地搔抓直至表皮被拆破出血发生首长痛时才可减轻,由于不断地搔抓可使患部皮肤变厚,变厚的皮损又加重了瘙痒,形成愈痒愈抓,愈抓愈痒的恶性循环。
症状起因:目前认为瘙痒与疼痛是通过共同的神经通路传导的,痒觉的发生和痛觉一样,是由表皮真皮交界处的游离神以末梢网受到刺激。通过传入和传出神经反射与大脑发生联系。无论刺激为外来的,内在的,反应性或反射性在痒范围内的刺激均可诱导出瘙痒的感觉。引起瘙痒的刺激与游离神经末梢发生的冲动之间的基本但是是具有生理活性的介质。组胺是瘙痒的物质基础。任何导至刺激肥大细胞的因素,如变应性的,物理的,精神的等均可使肥大细胞脱颗粒释放出组胺。因此临闲上用抗组胺和稳定肥大细胞减少组胺释放的药物,可治疗由组胺所致的瘙痒。肽类为一种水解蛋白质,在过敏性皮肤病中认为缓激肽也可能是一种产生瘙痒和风团的介质。前列腺素及其其相关物质,人类皮肤炎症细胞与花生四烯酸代谢产物有关。这些物质包括前列腺素,多形核白细胞趋化因子、白二烯。经研究发现前列腺素本身不能引起瘙痒,但它却可降低皮肤对组胺所致瘙痒的阈值。从而使瘙痒加重。白细胞趋化因子和白三烯能否增强其他炎症介质所引瘙痒,目前仍不清楚。环境和局部因素都能直接影响皮肤对痒刺激的敏感性,皮肤温度轻度增高,瘙痒的感觉就随之增加。如热水沐浴、室温过高,烤火或运动后均可刺激神经末梢引起痒感,空气中的湿度过完全工导致皮肤干燥也可引起瘙痒。这种情况在老年人时更较明显。精神和情绪不稳定亦可增加瘙痒的敏感性。过食辛辣,饮酒、咖啡均可引起皮肤瘙痒。除很多皮肤病引起瘙痒外,一些全身疾病也可发生瘙痒,如尿毒症时发生瘙痒与体内某循环因子有关,阻塞性黄疸可引起顽固性瘙痒。总之引起瘙痒的机制较为复杂,明确的机理仍不十分清楚。引起民瘙痒的皮肤病多种多样。由于个体对损的严重和度也不尽相同。即使同一种皮肤病患者感觉程度亦不相同。即使同一种皮肤病患者感觉程度亦不相同。瘙痒的病因较为复杂,有的病因仍不明确,现就以常见瘙痒性或剧烈瘙痒的皮肤病分类如下。(一)感染性皮肤病1.病毒性皮肤病水痘、麻疹、扁平疣等。2.细菌性皮肤病脓疱疹、毛囊炎等。3.真菌性皮肤病头癣、手、足癣、体癣、股癣、花斑癣等。4.寄生虫及动物性皮肤病钩虫皮炎,血吸虫皮炎、匐行疹、虱病、蚊子叮咬、螨虫皮炎、桑毛虫皮炎、疥疮等。(二)物理性皮肤病痱子、多形性日光疹、日光皮炎、冻疮、摩擦性苔藓样疹等。(三)变应性皮肤病接触性皮炎、湿疹、异位性皮炎、过敏性皮炎、脂溢出皮炎、药疹、荨疹等、丘疹性荨麻疹。(四)神经功能障碍性皮肤病神经性皮炎、瘙痒病、痒疹、结节性痒疹、妊娠性痒疹、渗出性盘状及苔藓皮炎等。(五)、猩红热样红斑,多形性红斑,银屑病,副银屑病,玫瑰糠疹,毛发红糠疹,妊娠丘疹性此炎、扁平苔藓,硬化萎缩性苔藓、红皮病等。(六)疱疹性皮肤病疱疹样皮炎、大疱性类天疱疮、妊娠疱疹、疱疹样脓疱病、角层下脓疱病,连续性肢端皮炎、掌跖脓疱病等。(七)代谢性皮肤病皮肤淀粉样变,黏液水肿性苔藓等。(八)淋巴网状组织肿瘤蕈样肉芽肿,exary综合征、Hodgkin病、滤泡性淋巴瘤、肥大细胞增生症、皮肤血白病等。
就诊科室:皮肤病
复方蛇脂软膏
养阴润燥,愈裂敛疮。用于阴津不足,肌肤失养所致的手足皲裂,皮肤瘙痒,皮肤干燥。
尿素软膏
本品用于手足皲裂;也可用于角化型手足癣所引起的皲裂。
复方薄荷脑软膏
本品用于由伤风感冒所致的鼻塞,昆虫叮咬、皮肤皲裂、轻度烧烫伤、擦伤、晒伤及皮肤瘙痒等。
聚甲酚磺醛栓
1.妇科:用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血,及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科:用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等),能够加速坏死组织的脱落,止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科:用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.