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怎么让白发变黑发吃什么
补充说明：怎么让白发变黑发吃什么
2014-06-18 19:51
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精选回答(2)
想让白发变黑发可以吃一些黑芝麻、黑豆、何首乌等。
1、黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素和微量元素，能够滋养头皮，促进毛发生长，能够让白发变黑。
2、黑豆
黑豆含有丰富的蛋白质、黑色素等，可以补充人体所需的营养物质，有利于毛发生长，从而使白发变黑。
3、何首乌
何首乌属于补虚药，其含有大黄酚、大黄素、卵磷脂、卵磷脂等成分，具有补肝肾、益精血、乌须发等功效，能够缓解须发早白、头晕眼花、耳鸣等症状。
除此之外，还可以吃一些黑米、黑木耳等。但是食物不能治疗疾病，如果患者出现明显的白发，建议及时去医院就诊，查明病因后，遵医嘱进行治疗。
2023-07-27 02:54
举报您这个年龄白发通常来讲不会很多，您是不是家族遗传性的，建议多吃些黑芝麻，黑米之类的。
2014-06-18 20:32
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
