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如何从饮食上预防甲肝问题
补充说明：如何从饮食上预防甲肝问题
a******W 2014-06-19 06:54
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医生回答(1)
甲肝一般指甲型病毒性肝炎。从饮食上预防甲型病毒性肝炎问题，可以通过调整饮食结构、调整饮食习惯、合理饮食、规律饮食、注意饮食卫生等方式进行预防。
1、调整饮食结构
患者可以适当吃富含维生素、优质蛋白的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，能够为身体补充所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力，在一定程度上可以起到预防甲型病毒性肝炎的作用。
2、调整饮食习惯
建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，而且也要避免频繁食用辛辣刺激或油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。
3、合理饮食
患者还要合理调整饮食习惯，注意饮食卫生，饭前便后要勤洗手，同时还要避免吃生冷、寒凉的食物，比如冰淇淋、冰西瓜等，以免增加胃肠道负担，进而引起腹痛、腹泻等不适症状，增加甲型病毒性肝炎的患病概率。
4、规律饮食
患者还要注意规律饮食，吃饭时应做到细嚼慢咽，同时还要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，以免受到病原体的感染，增加患病概率。
5、注意饮食卫生
患者还要注意饮食卫生，饭前便后要勤洗手，同时还要避免吃生冷、寒凉的食物，比如冰淇淋、冰西瓜等，以免增加胃肠道负担，进而引起腹痛、腹泻等不适症状，增加甲型病毒性肝炎的患病概率。
除此之外，还可以通过避免接触甲型病毒性肝炎患者、避免高危行为等方式进行预防。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-06-19 06:54
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甲型肝炎是由通过感染甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性肝脏炎症，主要经粪-口途径传播，发病以儿童和青少年多见，是我国常见的肠道传染病之一，在病毒性肝炎中发病率及感染率最高。甲型肝炎传染源通常是急性患者和亚临床感染者，病人自潜伏末期至发病后10天传染性最大，粪-口途径是其主要传播途径，日常生活接触是散发病例的主要传播途径。
