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怎样防御紫外线照射
补充说明：怎样防御紫外线照射
a******W 2014-06-19 12:50
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精选回答(1)
防御紫外线照射的关键在于使用有效的防晒措施。紫外线不仅会伤害皮肤，长期暴露还可能增加皮肤癌的风险。
紫外线分为UVA、UVB和UVC三种类型，其中UVA和UVB是能够到达地球表面并影响人类皮肤的主要类型。UVA能够穿透皮肤的深层，导致皮肤老化；而UVB则主要作用于皮肤表层，是导致晒伤的主要原因。人体皮肤对紫外线的防御机制有限，因此需要通过外部措施来增强防护效果。
为了有效防御紫外线，日常生活中应采取一系列措施。尽量避免在紫外线最强的时间段（通常是上午10点到下午4点）外出。如果必须外出，应穿着长袖衣物和长裤，以减少皮肤直接暴露于紫外线的机会。使用具有高SPF值（至少SPF30）和PA等级的防晒霜，确保每两到三小时重新涂抹一次，特别是在游泳或出汗后。佩戴宽边帽和太阳镜可以进一步保护头部和眼睛周围的皮肤，防止紫外线对这些敏感区域的伤害。
【生活小贴士：】
1. 避免在紫外线最强的时间段外出。
2. 使用SPF30以上的防晒霜，并定期补涂。
3. 穿着长袖衣物和长裤，佩戴宽边帽和太阳镜。
2025-09-23 13:34
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医生回答(1)
穿戴上要讲究：比如遮阳伞和大檐帽可以遮盖照射脸部的日光；颜色为黑色、质地为聚酯的服装比较容易吸收紫外线，最好穿纱织细密，质料达到一定厚度，可以达到遮挡紫外线的衣物。
2014-06-19 12:50
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皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
