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高龄女性孕前需要准备什么？
补充说明：高龄女性孕前需要准备什么？
a******W 2014-06-20 18:59
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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一般说来，20～30岁是较适合女性的生育年龄，不仅生理机能已趋成熟，在心理层面上也较适应为人父母的准备。但随着平均生育年龄的上升，高龄怀孕可能增加的风险或容易发生的合并症也渐受关注。女性的卵巢会随着年龄增长而老化，使得卵子细胞的质量也会渐渐走下坡，在受精后不理想的卵子会产生不理想的受精卵，容易使胚胎发生问题，直接影响胎儿的健全，例如容易发生胚胎萎缩、胚胎死亡、自然流产及胎儿染色体异常(如唐氏症等)。
此外，随着年龄增加，糖尿病、高血压或其他慢性疾病的发生率也会上升，因此高龄怀孕较易出现的并发症如子痫前症、妊娠糖尿病的可能性也增加。其他如胎儿染色体异常、胎儿畸型、流产、早产、胎儿生长迟缓或胎儿过大、周产期死亡的机会也较多，孕期发生胎盘剥离、前置胎盘的可能性也增加。
2014-06-20 18:59
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高龄女性孕前需要准备的事项主要包括饮食、运动、作息、戒烟戒酒、完善检查、心理准备等。高龄女性孕前需要做好孕前检查，及时发现并治疗可能存在的疾病，以免影响怀孕。
1、饮食
高龄女性在备孕期间，需要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。
2、运动
高龄女性在备孕期间，需要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、羽毛球等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够提高受孕的概率。
3、作息
高龄女性在备孕期间，需要保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免出现内分泌紊乱的情况，影响正常的受孕。
4、戒烟戒酒
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，如果在备孕期间经常吸烟，可能会影响卵子的质量，甚至也有可能会导致胎儿畸形。酒中含有大量的酒精，如果在备孕期间大量饮酒，可能会使精子的质量受到影响，也有可能会导致胎儿畸形。
5、完善检查
高龄女性在备孕期间，需要去医院完善相关检查，比如血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能等，如果检查结果没有异常的情况，可以正常备孕。
6、心理准备
高龄女性在备孕期间，需要保持愉悦的心情，不要存在压力过大等负面情绪，以免影响正常的受孕。
除此之外，高龄女性在备孕期间还需要注意避免接触有毒、有害的物质，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-20 18:59
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