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6个月的宝宝吃什么辅食
补充说明：6个月的宝宝吃什么辅食
a******W 2014-06-21 20:45
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精选回答(1)
一般情况下，6个月的宝宝可以吃一些蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、米粥、烂面条等辅食。
1、蔬菜泥
蔬菜泥是由新鲜的蔬菜制作而成的，营养价值比较高，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质等营养成分，6个月的宝宝适量吃一些蔬菜泥，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、水果泥
水果泥是由新鲜的水果制作而成的，营养价值比较高，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、碳水化合物等营养成分，6个月的宝宝适量吃一些水果泥，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
3、蛋黄泥
蛋黄泥是由新鲜的鸡蛋制作而成的，营养价值比较高，含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，6个月的宝宝适量吃一些蛋黄泥，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
4、米粥
6个月的宝宝可以适当吃一些米粥，因为米粥易于消化和吸收，而且营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，有利于宝宝的生长发育。
5、烂面条
烂面条是由小米制作而成的，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，而且口感比较好，容易被消化和吸收，所以可以给宝宝适当吃一些烂面条。
在添加辅食时，要注意由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，避免增加宝宝胃肠道负担，引起消化不良。
2014-06-21 20:45
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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