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刚刚怀孕一个月要做些什么
补充说明：刚刚怀孕一个月要做些什么
a******W 2014-06-24 18:32
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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刚刚怀孕一个月一般需要注意休息、补充营养、避免同房、避免药物刺激、遵医嘱用药等。
1、注意休息
刚刚怀孕一个月属于孕早期，此时胚胎还不稳定，孕妇要注意多休息，避免剧烈运动，同时也要避免从事重体力劳动，以免引起先兆流产。
2、补充营养
孕妇在怀孕初期可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
3、避免同房
由于孕妇在怀孕早期免疫力比较低，如果在此期间同房，可能会导致细菌进入阴道，甚至会引起宫腔感染，不利于孕妇的身体健康，因此，刚刚怀孕一个月要避免同房。
4、避免药物刺激
在怀孕期间孕妇要避免服用药物，因为药物中的成分可能会对胎儿造成不良影响，甚至会导致胎儿畸形。如果孕妇出现不适症状，需要服药时，可以在医生指导下选择副作用较小的药物，如叶酸片、维生素B12片等。
5、遵医嘱用药
如果孕妇在怀孕期间出现了腹痛、阴道出血等先兆流产的症状，孕妇可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。
在日常生活中，孕妇要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-24 18:32
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
