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孕妇奶粉什么时候开始喝
补充说明：孕妇奶粉什么时候开始喝
a******W 2014-06-24 19:07
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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孕妇奶粉好像备孕的时候就可以开始喝了，根据自己身体状况吧，好像没有明确的界限，孕妇奶粉，还不错，低糖低脂，不胖人
2014-06-24 19:07
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医生回答(1)
孕妇奶粉一般可以从怀孕的前3个月开始喝，但具体时间因人而异。
孕妇奶粉是专门为孕妇准备的一种奶粉，里面含有丰富的叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质等营养成分，可以补充孕妇身体所需要的营养，也能促进胎儿的生长发育。一般情况下，孕妇奶粉在怀孕的前3个月开始喝，因为在怀孕的前3个月，是胎儿神经系统发育的关键时期，此时孕妇奶粉中所含有的叶酸，可以预防胎儿出现神经管畸形的情况。另外，孕妇奶粉中也含有丰富的铁质，可以促进血红蛋白的合成，能够预防孕妇在孕期出现缺铁性贫血的情况。但是，孕妇奶粉中的营养成分并不能完全满足胎儿的生长发育需求，因此，建议孕妇在怀孕期间还要注意合理饮食，适当进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以及新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，保证营养均衡，有利于胎儿的生长发育。
在日常生活中，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-24 19:07
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
