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孕妇哪些调味料不能吃
补充说明：孕妇哪些调味料不能吃
a******W 2014-06-24 20:52
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精选回答(1)
孕妇在选择调味料时需要格外小心，避免使用一些可能对胎儿产生不良影响的调味料。
一些调味料可能含有化学添加剂或防腐剂，这些成分在孕期可能会增加流产、早产或胎儿发育异常的风险。例如，味精（谷氨酸钠）在高剂量下可能会影响神经系统的发育，因此建议孕妇尽量避免使用。一些调味料可能含有较高的钠含量，如鸡精和部分调味粉，这可能会导致孕妇血压升高，增加妊娠高血压的风险。孕妇在选择调味料时，应尽量选择天然、无添加的调味品，避免使用可能含有化学添加剂的调味料。
对于孕妇来说，合理选择调味料不仅能保证食物的美味，还能确保母婴健康。建议孕妇在烹饪时，多利用新鲜的香草和蔬菜来增加食物的风味，比如新鲜的香菜、薄荷、罗勒等，这些不仅能够为食物增添自然的香气，还富含维生素和矿物质，有利于胎儿的健康发育。同时，孕妇应尽量减少食盐的摄入，选择低钠的调味品，以减少妊娠高血压的风险。
【生活小贴士：】
1. 孕妇应避免使用味精等可能含有化学添加剂的调味料。
2. 选择新鲜的香草和蔬菜作为调味品，既健康又美味。
3. 减少食盐的使用，选择低钠调味品，以降低妊娠高血压的风险。
2025-11-27 14:04
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医生回答(1)
酱油中含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。
意见建议：盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化，导致水潴留；同时增大的子宫压迫下肢静脉，使血液回流受阻，下肢出现浮肿。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
2014-06-24 20:52
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水潴留是指机体在组织间隙里积存了过多的水并且无法通过排尿等方式将其排出。过多的水会导致身体的某个部位肿胀。一般来说位于心脏以下的部位肿胀得会厉害些。水潴留最明显得一个特征就是下肢水肿，尤其是足部和踝部。在早晨刚起床时，下肢水肿可能表现得并不明显，但在起床活动数小时后便开始逐渐显现出来，并且随着时间的推移而加重。如果用手指用力按压踝部，皮肤上立即就会出现一个小凹，要等较长的一段时间才恢复正常。医学上将这种现象称之为凹陷性水肿(pitting edema)，如果全身多个部位出现水肿则称为全身性水肿(general edema)。
症状起因：导致水潴留的原因很多，最常见的有肾功能受损、高血压及高血钾。同时，水潴留也是免疫抑制剂常见的副作用之一，其中又以糖皮质激素为最。激素可导致机体钠潴留，而水是时刻伴随着钠的，由此产生钠水潴留。术后所服用的很多药物都具有不同程度的肾毒性,水潴留是肾功能严重受损的标志。研究表明，如果在术前就有很严重的水潴留，那么术后出现水潴留的机率常常会明显增高。
可能疾病： ADH分泌过多综合征 尿毒症性心肌病 泌乳素瘤 肾功能不全
就诊科室：内科
