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男人准备怀孕前吃什么
补充说明:男人准备怀孕前吃什么
a******W 2014-06-25 17:17
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
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男性在备孕期间可以适量食用牡蛎、鸡蛋、菠菜、南瓜籽、三文鱼等食物,但需要注意的是,虽然这些食物对男性健康有益,但并不能直接用于治疗或改善生育能力。若存在生育问题或其他身体状况,建议咨询医生以获取适当的建议和治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素,而锌是制造精子的重要原料。因此,男性准备怀孕期间可以适量食用牡蛎。此外,锌还参与睾丸激素和其他雄性激素的合成,有助于提高男性的生殖能力和精子质量。
2.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂等营养成分,可为备孕期间提供必要的营养支持。适当摄入鸡蛋有利于促进精液分泌及代谢活动,改善精子活力和形态结构异常现象。
3.菠菜
菠菜中富含铁质以及叶酸等微量元素,能够有效预防贫血并促进红细胞生成。充足的铁质储备对于维持男性正常的生育功能至关重要;叶酸则对胎儿神经管发育有积极作用。
4.南瓜籽
南瓜籽中含有丰富的人体必需脂肪酸亚油酸和甘氨酸,这些物质具有一定的生精作用。经常吃南瓜籽能刺激精子生成,提高精子数量和活力水平。
5.三文鱼
三文鱼所含有的欧米伽-3脂肪酸有助于降低炎症反应,减少不育风险因素。该类脂肪酸还有助于调节荷尔蒙平衡,优化精子健康状态。
建议男性在备孕期保持均衡饮食,避免暴饮暴食或过度节食。同时,注意规律作息,避免熬夜,以确保身体处于最佳状态迎接新生命的到来。
2024-02-08 21:23
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医生回答(1)
首先要注意选择行房的时间,月经规律的人排卵期一般在两次月经的中间,排卵期的前三后四是最易受孕的时候.其次到医院检查一下有无妇科炎症,因为炎症会导致白带粘稠,精子活力降低.从而较难受孕.最后,要注意体位,女性在下方较易受孕,亦可将臀部垫高,记事后不要立即起来,躲半小时左右.可提高受孕机会.
2014-06-25 17:17
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
聚甲酚磺醛栓
1.妇科:用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血,及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科:用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等),能够加速坏死组织的脱落,止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科:用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
抗宫炎片
清湿热,止带下。用于慢性宫颈炎引起的湿热下注,赤白带下,宫颈糜烂,出血等症。
定坤丹
滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。