发病时间：不清楚
男人准备怀孕前吃什么
补充说明：男人准备怀孕前吃什么
a******W 2014-06-25 17:17
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
备孕男性无需刻意大补，均衡饮食是核心。锌、硒与优质蛋白对精子质量有益，可适量食用牡蛎、瘦肉、坚果及新鲜蔬果，补充维生素E和叶酸。避免高糖高脂饮食，限制酒精与咖啡因摄入。个体营养状况存在差异，必要时可咨询医生评估。保持规律作息与适度运动，比单一食物更重要，伴侣共同调整生活方式效果更佳。
2026-02-17 23:12
举报相关问题
医生回答(1)
首先要注意选择行房的时间,月经规律的人排卵期一般在两次月经的中间,排卵期的前三后四是最易受孕的时候.其次到医院检查一下有无妇科炎症,因为炎症会导致白带粘稠,精子活力降低.从而较难受孕.最后,要注意体位,女性在下方较易受孕,亦可将臀部垫高,记事后不要立即起来,躲半小时左右.可提高受孕机会.
2014-06-25 17:17
举报向医生提问
月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
