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普通人能吃叶酸吗
补充说明：普通人能吃叶酸吗
a******W 2014-06-26 03:22
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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普通人可以吃叶酸，但需结合自身情况合理选择。叶酸属于水溶性维生素，常见于绿叶蔬菜等食物中，日常饮食均衡者通常无需额外补充。备孕或孕期女性、部分贫血人群对叶酸需求增加，适量补充有益。普通人群长期大量服用可能掩盖某些健康问题，建议在专业人员指导下使用。日常多吃新鲜蔬果，保持多样化饮食，是更稳妥的营养来源。
2026-03-09 10:39
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医生回答(1)
可以吃，叶酸可以增加精子的活性，减少精子缺陷。叶酸是一种水溶性B族维生素，缺乏叶酸可导致胎儿神经管畸形以及眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官畸形。计划怀孕前3个月女性需要服用叶酸增补剂预防上述疾病，除了女性服用外，男性也需要服用叶酸增补剂，小剂量叶酸可增加精液
2014-06-26 03:22
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
相关疾病： 小儿叶酸缺乏病 老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 肝性脊髓病 麦胶性肠病
注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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