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哺乳期吃猪蹄的做法
补充说明：哺乳期吃猪蹄的做法
2014-06-26 08:18
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
哺乳期吃猪蹄的做法比较多，比如可以清炖、水煮等，能够补充身体所需要的营养，对身体的恢复有一定的帮助。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，还含有丰富的维生素、钙元素、铁元素等营养成分，在哺乳期可以适当地吃猪蹄，能够补充身体所需要的营养，对身体的恢复有一定的帮助。但是在吃猪蹄的时候要注意清炖，可以清炖猪蹄，也可以水煮，能够使猪蹄中的营养成分更容易被身体吸收，也可以达到补充营养的目的。但是在吃猪蹄的时候要注意适量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠道的负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。在哺乳期，患者要注意合理饮食，可以多吃一些蛋白质、维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-12-29 10:32
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王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
哺乳期吃猪蹄的做法比较多，比如可以清炖、水煮等，能够补充身体所需要的营养，对身体的恢复有一定的帮助。
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，还含有丰富的维生素、钙元素、铁元素等营养成分，在哺乳期可以适当地吃猪蹄，能够补充身体所需要的营养，对身体的恢复有一定的帮助。但是在吃猪蹄的时候要注意清炖，可以清炖猪蹄，也可以水煮，能够使猪蹄中的营养成分更容易被身体吸收，也可以达到补充营养的目的。但是在吃猪蹄的时候要注意适量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠道的负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
在哺乳期，患者要注意合理饮食，可以多吃一些蛋白质、维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2018-12-26 09:21
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好，在哺乳期内可以正常的食用以上的食物的，这样对增加奶水有一定的帮助，在哺乳期内不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以。另外在哺乳期内一定要注意休息，不要进行剧烈运动，注意休息，保持心情舒畅，注意乳房周围的清洁卫生，祝健康。
2018-07-28 09:57
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