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月子期间晚上要不要吃东西啊
补充说明：月子期间晚上要不要吃东西啊
a******W 2014-06-26 12:36
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精选回答(1)
在月子期间晚上可以适量吃东西。
月子期间，也就是产后恢复期，新妈妈的身体需要更多的营养来恢复体力和促进乳汁分泌。晚上适量进食可以帮助新妈妈维持体力和营养平衡。但是，选择合适的食物和控制进食量是非常重要的。
晚上进食时，应选择易于消化、营养丰富且不会给身体带来负担的食物，如温热的粥、蒸蛋、蔬菜汤等。这些食物不仅能够提供必要的营养，还能帮助新妈妈更好地休息。同时，避免食用过于油腻、辛辣或难以消化的食物，因为这些食物可能会导致消化不良或影响睡眠质量。
【生活小贴士：】
1. 晚餐尽量选择易消化、营养丰富的食物。
2. 避免晚餐过晚，以免影响睡眠。
3. 注意晚餐的量，不宜过饱。
2025-11-27 11:59
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医生回答(1)
忌吃生冷，不吃凉拌菜和冷荤，偏冷性的果菜最好避免（特好是分娩后７～１０天内的产妇），如冬瓜、杨桃汁、西瓜、梨子（鸭梨）、大白菜、橘子、葡萄柚、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子等等。另外还要忌吃辛辣刺激性的食物。
2014-06-26 12:36
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
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润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
