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孕妇吃龙虾有什么好处

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孕妇吃龙虾有什么好处

补充说明:孕妇吃龙虾有什么好处

2021-06-26 15:50

孕妇 龙虾 胎儿 过敏 食欲不振 维生素 骨骼 发育 缺铁性贫血 皮肤瘙痒 皮肤 红肿 腹胀 腹痛 腹部

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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

擅长:妇科肿瘤,妇科内分泌,妇科盆底

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孕妇吃龙虾的好处主要包括补充营养、提供能量、促进胎儿的生长发育、预防过敏、改善食欲不振等,但要注意适量食用,以免增加胃肠道负担。

1、补充营养

龙虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。

2、提供能量

龙虾中含有丰富的蛋白质,孕妇适量食用可以为身体提供能量,维持机体各组织器官的正常生理功能。

3、促进胎儿的生长发育

龙虾中含有丰富的钙元素、铁元素等营养成分,孕妇适量食用可以促进胎儿的骨骼发育,在一定程度上还可以预防孕妇出现缺铁性贫血的情况。

4、预防过敏

龙虾中含有丰富的蛋白质,如果孕妇属于过敏体质,吃龙虾可能会导致皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状,不利于身体健康。因此,孕妇可以适量吃龙虾。

5、改善食欲不振

龙虾的味道鲜美,适量食用可以改善孕妇食欲不振的情况。

另外,孕妇在吃龙虾时还要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,建议孕妇及时就医,可以通过腹部按摩、适当运动等方式促进胃肠道蠕动,缓解不适症状。

2022-09-28 14:48

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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