发病时间:不清楚
产妇补钙食谱精选推荐
补充说明:产妇补钙食谱精选推荐
a******W 2014-06-26 20:59
我要咨询
精选回答(1)
产妇补钙可以考虑在日常饮食中增加牛奶、酸奶、豆腐、虾皮和芝麻酱等富含钙质的食物。但需要注意的是,食物并不能直接用于治疗,如果产妇存在明显的缺钙症状或疾病状态,应及时就医并接受专业指导和治疗。
1.牛奶
牛奶含有丰富的钙质,是补钙的良好来源。其还富含维生素D,有助于促进钙的吸收。适量饮用可增强骨骼强度、预防骨质疏松。
2.酸奶
酸奶也是钙的良好来源,且易于消化吸收。此外,酸奶还能改善肠道菌群平衡,对维持身体健康有益。
3.豆腐
豆腐中不仅含有人体所需的多种氨基酸,而且具有很高的营养价值,其中也含有大量的钙元素。经常吃豆腐不仅可以补充人体所需要的营养物质,还可以起到辅助降血压的作用。
4.虾皮
虾皮是一种常见的海产品,其中含有丰富的蛋白质以及钙等矿物质成分。适当进食可以为身体提供能量的同时也可以达到补钙的效果。
5.芝麻酱
芝麻酱由炒熟的芝麻磨制而成,富含钙、铁等多种矿物质及维生素E。适量食用可增加铁储备并支持心血管健康。
建议产妇在补钙期间遵循医嘱,避免过量摄入导致高钙血症。同时注意均衡饮食,确保摄入足够的维生素D以促进钙的吸收。
2024-02-07 06:04
举报相关问题
医生回答(1)
葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等,含钙量都不太多,吸收也不太好,而经过特殊加工的活性钙制剂,如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等,比较容易吸收,防止缺钙的效果较好。
2014-06-26 20:59
举报向医生提问
珍珠疹(Hirsutiespapillarisgenitalis),又称为珍珠状阴茎丘疹、冠状沟或龟头丘疹,也有学者称为毛状阴茎或多乳头状阴茎。阴茎珍珠疹属于一种良性病症,有的人持续一定时间后可消退,有的人可持续数十年无变化。因珍珠疹症无传染性,所以不会对健康造成影响,也不会通过性交感染和传播,故不需要处理。
多发人群:男性
临床检查:
强骨生血口服液
益气生血,滋补肝肾,填髓壮骨。用于气血不足,肝肾亏虚,面色萎黄,筋骨萎软;缺铁性贫血、小儿佝偻病,妇女妊娠缺钙,骨质疏松见上述证候者。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病等。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等