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想怀孕的人不能吃红膏蟹么
补充说明：想怀孕的人不能吃红膏蟹么
2021-06-26 23:36
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刘洪丽 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：妇产科常见疾病的诊疗
提问
想怀孕的人一般不能吃红膏蟹，可能会影响怀孕。
红膏蟹属于一种海鲜类食物，具有较高的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。但是红膏蟹属于寒性食物，并且具有活血化瘀的作用，如果在备孕期间吃红膏蟹，可能会导致子宫内的血液循环不畅，从而影响受精卵着床，对怀孕造成一定的影响。所以想怀孕的人一般不能吃红膏蟹。
在备孕期间，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、游泳等，可以增强体质，有利于提高身体免疫力，对怀孕也有一定的帮助。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-09-13 10:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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