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1岁8个月的小孩吃什么补钙
补充说明:1岁8个月的小孩吃什么补钙
a******W 2014-06-27 10:35
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精选回答(1)
1岁8个月的小孩可以适量食用酸奶、奶酪、虾皮、芝麻酱、豆腐等食物来补钙,但需要注意的是,这些食物并不能替代医生的治疗建议。在考虑孩子饮食时,应咨询儿科医生或营养师的意见。
1.酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质以及钙质,能够促进骨骼发育。适当的食用酸奶可以补充身体所需的营养物质,有助于生长发育。
2.奶酪
奶酪中含有的钙量较高,且易于被人体吸收利用,是补钙的良好来源。适量摄入奶酪可帮助维持骨骼健康。但鉴于其高脂肪含量,不宜过量食用。
3.虾皮
虾皮富含钙元素,经常食用有利于预防缺钙、佝偻病的发生。但是要注意不能一次性吃得过多,以免引起消化不良的情况发生。
4.芝麻酱
芝麻酱含有丰富的钙质及多种维生素,适合为一岁八个月宝宝提供额外的钙质补充。适量食用芝麻酱对促进儿童骨骼发育有积极作用。但需确保孩子对其不过敏,并注意不要添加过多盐分。
5.豆腐
豆腐是一种常见的豆制品,其中含有大量的钙离子,对于提高体内钙离子浓度有一定的作用。平时适当吃豆腐还可以增强自身的免疫力,也能够起到辅助降低血压的效果。但不建议一次性食用过多,否则可能会出现腹胀的现象。
需要注意的是,在补钙的同时,应避免食用影响钙吸收的食物,如菠菜等草酸含量较高的蔬菜。此外,如有特殊情况或疑问,请务必咨询专业医生或营养师的意见。
2024-03-13 17:20
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症状起因:打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为: 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失,器质性病变部位以延脑最重要,包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎,代谢性病变有尿毒症、酒精中毒,其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等,迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等,内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
就诊科室:儿科