首页> 药品> 思密达> 一周的宝宝吃什么主食

医生回答(2)

韩炫宇 主治医师 三甲

提问

一周的宝宝可以适量食用小米粥、大米粥、红薯、鸡肉泥、菠菜泥等辅食,但需要注意的是,这些食物并不能替代医生的诊断和治疗。
1.小米粥
小米粥是用小米加水熬制而成,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等营养成分。小米粥中的碳水化合物可为机体提供能量,而膳食纤维则有助于促进消化。适量喂食小米粥可以补充婴儿所需的营养素,但需注意不宜过量以免引起腹胀或腹泻。
2.大米粥
大米粥由大米加水煮制而成,富含淀粉及少量蛋白质。大米中含有的氨基酸能够促进大脑发育,提高记忆力。长期作为主食可能导致营养不均衡,影响生长发育。
3.红薯
红薯中含有大量膳食纤维,能刺激肠道蠕动,促进排便。过多摄入可能会导致胃酸分泌增加,引起反酸、烧心等症状。
4.鸡肉泥
鸡肉泥是由鸡肉制成的软烂食品,易于婴儿消化吸收。其含有丰富的蛋白质和多种维生素,对婴幼儿的成长有益。若对其过敏则应避免食用,以防诱发皮疹、瘙痒等不良反应。
5.菠菜泥
菠菜泥由新鲜菠菜经过烹饪后捣碎而成,富含叶绿素和铁元素。铁有助于红细胞合成,维持正常的造血功能。长期食用可能会影响其他重要矿物质如钙质的吸收。
建议在添加辅食时遵循从单一到多样、从细到粗的原则,以减少过敏反应的发生。同时,应注意观察宝宝对不同食物的接受程度及可能出现的不适反应,确保其健康成长。

2024-01-18 02:44

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朴浩霖 主治医师 三甲

提问

1.多喝白开水:早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等!宝宝妈妈,不要忘记了哦!),半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔).
2 喝奶和吃主食(待后说明)时间要有规律,有间隔,3到4小时一次,晚上可以4到6小时,是因为宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,保证消化,吸收功能正常运作.先吃主食,此时胃口较好,容易接受主食,如果没吃饱,可以再吃奶.一餐要吃9分饱.晚上操作难,就只喝奶.
3 中间时间以喝白开水,榨自制的新鲜的果汁为主,不要吃其他东西,补充充足水分和微生素,促进消化,吸收功能的完善,排除体内废物和毒素.(注意的是自制果汁必须卫生,新鲜,即做即喝,不要存放,配方有:胡罗卜,苹果,青瓜,梨,西红柿等,担心凉到宝宝,用开水隔杯温热再喝,有条件上午,下午各一次,一定要保证每天一次)

2014-06-27 21:18

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