发病时间：不清楚
男士吃那种叶酸
补充说明：男士吃那种叶酸
a******W 2014-06-28 21:17
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
男士可以适量食用上述提及的富含叶酸的食物，如叶酸补充剂、绿叶蔬菜、柑橘类水果、豆类以及鸡蛋。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，如果需要补充叶酸或治疗相关疾病，建议咨询医生或营养师的指导。
1.叶酸补充剂
叶酸是一种水溶性维生素，对于男性来说，可以预防巨幼细胞性贫血。此外还可以促进核酸合成、蛋白质合成等。适当补充叶酸可改善精子质量，提高生育能力。
2.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含叶酸，能够帮助合成DNA，对细胞分裂有重要作用，因此有助于促进精子发育。适量摄入绿叶蔬菜有利于维持生殖系统的正常功能，但过量可能增加患癌症的风险。
3.柑橘类水果
柑橘类水果是天然的叶酸来源之一，叶酸参与红细胞的形成，而红细胞对男性生殖系统健康至关重要。经常食用柑橘类水果可以帮助改善血液循环，从而提升男性的生殖能力和精子活力。
4.豆类
豆类食品含有丰富的叶酸和其他营养素，如铁质及植物雌激素，这些成分对男性生殖健康有益。常吃豆类食品可增强体质、提高免疫力，并辅助调节内分泌水平，间接影响精子生成与成熟过程。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有一定量的叶酸，叶酸在体内具有促进骨髓造血的作用，所以能起到补血的效果。适当进食鸡蛋可以使身体获得足够的叶酸，进而达到预防贫血的目的。
建议定期进行体检，特别是针对生殖系统和相关指标的检查，以早期发现潜在的问题并采取相应措施。同时，保持均衡饮食，避免过度摄入任何一种特定的食物或营养素，确保身体健康。
2024-01-22 04:12
举报相关问题
医生回答(1)
准备怀孕前三个月和怀孕后前三个月服用，每天0.4mg，可以预防胎儿先天性神经管畸形，不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
2014-06-28 21:17
举报向医生提问
叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
相关疾病： 小儿叶酸缺乏病 老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 肝性脊髓病 麦胶性肠病
注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价：￥23.2-￥70
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
感冒清热颗粒(无蔗糖)
疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
复方氟尿嘧啶口服溶液
用于消化道癌症（结肠癌、直肠癌、胃癌）、乳腺癌、原发性肝癌等癌症的治疗。
