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感冒咳嗽食療
补充说明：感冒咳嗽食療
a******W 2014-06-29 22:57
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精选回答(1)
感冒咳嗽可以食用梨、萝卜、蜂蜜、银耳、大蒜等食物以缓解症状，但食物並無治療感冒咳嗽的作用。若症状持续或加重，建议及时就医。
1.梨
梨具有润肺止咳的功效，因为其性寒凉，能清热化痰，缓解因风热所致的咳嗽。对于风热犯肺导致的咳嗽、发热、黄稠痰液等症状有一定的改善作用。
2.萝卜
萝卜含有丰富的水分及多种维生素，能够有效促进呼吸道分泌物的排出，从而起到一定的止咳效果。此外，萝卜中的木质素可间接抗癌，生吃还有助于刺激肠胃蠕动，对消化不良或便秘有帮助。
3.蜂蜜
蜂蜜中含有多种氨基酸以及矿物质成分，可以增强机体免疫力，有助于病情恢复。适当食用还可以为身体补充能量，提高生活质量。
4.银耳
银耳属于一种中药材，味甘，性平，归肺、胃经。本品具有滋阴润肺的作用，适用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血等不适症状。患者适量食用后，有利于减轻咳嗽的症状，但需注意的是，本品偏寒凉，不建议长期大量食用以免引起脾胃虚寒。
5.大蒜
大蒜具有抗菌消炎的作用，能够抑制细菌滋生，进而达到辅助治疗的目的。但是要注意不可空腹食用，避免出现胃肠不适的情况发生。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，尤其是患有糖尿病的人群，应减少糖分较高的食物摄入。患者平时还要多喝水，保持室内空气流通，也有利于疾病的恢复。
2024-03-13 10:48
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
