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产妇能吃菜花吗
补充说明：产妇能吃菜花吗
2021-06-30 17:20
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
产妇一般能吃菜花，适当吃一些菜花能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘，但要避免一次性吃太多，以免引发胃肠道不适。
菜花是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，产妇适当吃一些菜花能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够有效预防产后便秘。另外，菜花中含有的维生素A比较丰富，产妇适当吃一些菜花，还可以促进乳汁分泌，从而对于促进宝宝的生长发育也有一定的帮助。因此，产妇一般能吃菜花。产妇在吃菜花时要注意适量原则，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果产妇对菜花过敏，则不建议吃菜花，以免引发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
产妇在日常生活中要注意合理饮食，尽量做到荤素搭配、营养均衡，但要避免食用辣椒、生姜等辛辣刺激性食品，以免影响身体恢复。如果产妇出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时到医院产科就诊，完善血常规、B超等检查，明确具体原因。
2022-09-05 09:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
