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宝宝的辐食做法
补充说明:宝宝的辐食做法
a******W 2014-06-30 17:27
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精选回答(1)
宝宝辅食添加应循序渐进,从单一食材开始,逐步增加种类和稠度。初期可选择强化铁的米粉,调成稀糊状,适应后再引入菜泥、果泥及肉泥。每次只添加一种新食物,观察数日无不适再尝试下一种,有助于识别过敏反应。制作时注意器具清洁,食材新鲜煮熟,质地细腻易吞咽。辅食仅是辅助,母乳或配方奶仍是主要营养来源。每个宝宝发育节奏不同,添加时间和接受程度存在个体差异,不必强求一致,保持耐心与观察即可。
2026-02-15 23:15
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医生回答(1)
有母乳吃的宝宝该继续喂母乳,吃配方奶的宝宝也要继续吃配方奶,但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味,至少要从下列四类食品中选一种,尽量使宝宝营养平衡:
①淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。
②蛋白质:鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。
③蔬菜、水果:各类蔬菜水果都行。
④油脂类:黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。
2014-06-30 17:27
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