首页> 整形美容> 整形> 胸部下垂> 孕妇防止胸部下垂

精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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孕妇可以采取合适的胸罩支撑、合理的营养摄入、乳房保健操、定期产检与咨询以及避免体重快速变化等措施来预防胸部下垂。
1.合适的胸罩支撑
通过穿戴合适的胸罩提供物理支撑,减少因重力作用导致的组织移位。选择适合自己胸围大小和弹性的胸罩,在日常活动时给予适当支持。
2.合理的营养摄入
均衡饮食有助于维持机体健康状态,包括皮肤、乳腺等结构的张力。孕期应遵循医嘱补充必要的维生素及矿物质,并注意不过度增减体重。
3.乳房保健操
通过特定的动作刺激乳腺组织血液循环和新陈代谢,从而起到一定的预防效果。每天进行简单的乳房按摩或按压动作,如顺时针画圈等,但需避免用力过猛。
4.定期产检与咨询
定期检查可监测孕期身体变化,及时发现并处理可能的问题。按照医生建议的时间表进行产前检查,如有疑问随时向专业人士咨询。
5.避免体重快速变化
体重波动过大可能导致皮肤松弛,影响胸部形态。控制饮食并适量运动以保持稳定体重增长,避免暴饮暴食或节食减肥。
若孕期感到胸部不适或有明显下垂症状,应及时咨询专业医师。

2024-02-15 07:42

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医生回答(1)

黄秋霞 主治医师 三甲

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你好,怀孕后由于荷尔蒙的影响,乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生,而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后,荷尔蒙量减低,若加上没有哺乳,则脂肪及乳腺组织皆快速减少,已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下,自然就松垮了下来。原本乳房较大妇女,若加上没有穿戴胸罩的习惯,下垂的情形会更严重。

2014-06-30 19:46

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疾病百科

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胸部下垂

胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞,合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻,就掉得越低。

  • 症状起因:1、哺乳造成乳房下垂:一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂:就是减肥速度过快,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂:人变老后各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂,则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致,故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故,所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形,是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看,若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭,会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是,在母体所产生的变化不止是乳房下垂,还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉,都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性,孩子生得越多,就越会发生皱纹和肌肉松弛,这种倾向所以会增加,可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为,从生理学的立场来说,酸梅的酸及盐分,稀饭的水分,会使人体的细胞弛缓,连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物,就会产生此类结果。

  • 可能疾病: 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:妇科

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