发病时间：不清楚
多吃什么不长痘痘
补充说明：多吃什么不长痘痘
a******W 2014-07-06 10:03
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精选回答(1)
多吃低升糖指数食物、富含膳食纤维的蔬菜和富含锌的食物，有助于减少痘痘发生。全谷物、豆类、绿叶菜、番茄、坚果等可帮助稳定血糖和皮脂分泌。日常需注意个体差异，部分人群对乳制品较敏感，可观察自身反应调整。保持饮食均衡与规律作息同样重要，若痘痘持续较重，建议到皮肤科就诊评估。
2026-06-10 19:14
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医生回答(1)
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.
2014-07-06 10:03
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
