发病时间：不清楚
感冒流鼻涕咳嗽要吃什么
补充说明：感冒流鼻涕咳嗽要吃什么
a******W 2014-07-06 10:56
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
感冒期间，适量食用鸡汤、蜂蜜、燕麦、香蕉和菠菜等食物，可能有助于缓解症状。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗感冒，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.鸡汤
鸡汤中含有多种氨基酸，能够促进免疫细胞功能，减少炎症反应。此外，其还含有一定量的脂肪、微量元素等营养物质，可以为机体补充能量。适当饮用鸡汤可缓解症状，但需注意避免过量摄入，以免引起消化不良。
2.蜂蜜
蜂蜜具有一定的抗菌作用，能抑制病原菌的繁殖，从而减轻感染引起的不适症状。同时，其含有的糖分有助于滋润喉咙，缓解咳嗽。对于存在咽喉疼痛或痰多者，应谨慎使用，以免加重病情。
3.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的情况。此外，其还含有丰富的维生素B群及矿物质，有助于提升身体免疫力。适量食用燕麦可辅助改善食欲，但不宜过量以防引发腹胀、腹泻等不适症状。
4.香蕉
香蕉中钾元素含量较高，可以帮助维持体内电解质平衡，预防因电解质紊乱而诱发的心律失常。此外，其还含有一定量的碳水化合物，可作为轻度热量来源。若患者对香蕉不过敏，则可以适量进食以补充体力。但不宜空腹食用，否则可能会导致血糖波动过大。
5.菠菜
菠菜富含叶绿素和多种维生素，能够增强机体抗氧化能力，提高抵抗力。此外，其还含有铁元素，有利于红细胞的合成与再生。对于缺铁性贫血患者而言，日常可通过食用菠菜来补铁补血。但是要注意不要过量食用，以免影响其他营养物质的吸收。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，以免增加胃肠道负担。建议患者平时还要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，也有助于疾病的恢复。
2024-02-12 19:37
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
感冒是由呼吸道病毒引起的，治疗感冒的药物有很多，常用的有复方氨酚烷胺，四季感冒片、感冒通等。多喝水，可以加快病毒的排出。水果一般无特殊禁忌的。
2014-07-06 10:56
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
