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坐月子期间孕妇能吃水果吗
补充说明：坐月子期间孕妇能吃水果吗
a******W 2014-07-06 11:14
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精选回答(1)
坐月子期间孕妇可以适量吃水果。
在坐月子期间，适量食用水果是被推荐的。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，能够帮助新妈妈补充营养，促进身体恢复。不过，选择水果时需要注意其种类和食用量，避免摄入过多的糖分和可能引起不适的食物。
水果中的维生素C和维生素E等抗氧化物质能够帮助提高免疫力，促进伤口愈合。膳食纤维有助于改善肠道功能，预防便秘。水果中的水分和电解质可以帮助补充产后失血带来的水分和电解质丢失。水果中的天然糖分含量也不容忽视，过多摄入可能会导致血糖波动，影响身体恢复。选择水果时应以低糖、低酸、易消化为原则，如苹果、梨、香蕉等。
在坐月子期间，新妈妈应该根据自己的身体状况和医生的建议来选择合适的水果种类和食用量。同时，注意水果的清洗和处理，避免食物污染带来的健康风险。适量食用水果，不仅能够帮助新妈妈补充营养，还能提高心情，促进产后恢复。
【生活小贴士：】
1. 选择低糖、低酸、易消化的水果，如苹果、梨、香蕉等。
2. 注意水果的清洗和处理，避免食物污染带来的健康风险。
3. 根据自己的身体状况和医生的建议来选择合适的水果种类和食用量。
2025-11-28 15:53
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医生回答(1)
可以吃水果,但不可以吃寒凉的水果!
温,热性水果可以祛寒,补虚,使人体的能量代谢率提高,增加人体热量.因此,产妇应多食此类水果.代表水果有：龙眼,桃子,荔枝等. 平性水果可开胃健脾,补虚,易消化,身强体健者可长期食用.代表水果有葡萄,苹果,柠檬等.
寒,凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降.因此,产妇忌食寒,凉性水果即是此理.此类水果有西瓜,柿子,香瓜,椰子,草莓,桔子,芒果,橙等.
2014-07-06 11:14
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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本品适用于治疗需要采用胰岛素来维持正常血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
