首页> 妇产科> 妇科> 卵巢> 卵巢保养吃什么保养品

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

找医生

卵巢保养可以通过合理的饮食来实现,选择合适的保养品可以起到辅助作用。

卵巢保养的核心在于提供足够的营养支持,帮助卵巢维持正常的生理功能。卵巢是女性重要的生殖器官,它不仅负责排卵,还分泌雌激素和孕激素,对女性的生理周期和身体健康起着关键作用。保养品的选择应该基于科学的营养学原理,例如富含抗氧化剂的食物可以帮助抵抗自由基的损害,而某些特定的营养素如维生素E、维生素D、维生素B6等,对卵巢健康有积极影响。

实践上,选择保养品时应注重其成分的安全性和有效性。例如,含有天然植物雌激素的保养品,如大豆异黄酮,可以帮助调节体内雌激素水平,从而支持卵巢健康。同时,保持均衡的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,可以提供丰富的维生素和矿物质,有助于维持卵巢功能。适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,也有助于减少炎症,保护卵巢免受损伤。

【生活小贴士:】

1. 选择含有天然植物雌激素的保养品,如大豆异黄酮。

2. 增加新鲜蔬菜和水果的摄入量,确保充足的维生素和矿物质。

3. 适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,以减少炎症。

2025-11-28 19:42

举报

医生回答(1)

朴浩霖 主治医师 三甲

找医生

上述情况,考虑气血淤积,可以口服乌鸡白凤丸和黄体酮治疗,不要剧烈运动,平时做点轻微的适量运动即可

2014-07-06 12:13

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

黄体酮 (孕酮)

孕酮(progesterone,P)是21C类固醇激素,由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女,卵巢中的卵泡膜细胞产生P,妊娠期间,P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌,故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢,13周后增快,足月时达高峰。在血中,P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合,血液中绝大部分P为结合型,极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解,被还原成孕二醇,孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用,可促进子宫内膜分泌期的转化,为受精卵着床做准备;松弛子宫肌,降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生,增加能量代谢,升高基础体温,促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用,可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现,排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。

  • 相关疾病: 无排卵型功血 月经量多 闭经溢乳综合征

  • 注意事项: (1)标记品和标准品均由无水乙醇配制,容易挥发,应将盖子塞紧,贮于4℃冰箱。 (2)抗血清稀释成母液后应存放在4℃,切勿放-20℃低温处,以免反复冻融,降低抗...

  • 医院参考价:¥25-¥60

推荐医生更多