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一整天都是手脚冰凉怎么根治
补充说明：一整天都是手脚冰凉怎么根治
a******W 2014-07-07 15:28
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
一整天都是手脚冰凉可以考虑生活方式调整、中药调理、营养补充、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
建议患者注意保暖，特别是下肢部位的保暖，如适当添加衣物、使用暖宝宝等；并减少摄入寒凉食物。通过这种方式能够促进血液循环，从而改善手脚冰凉的症状。
2.中药调理
中医师辨证后开具方剂，如四逆汤、当归生姜羊肉汤等，需个体化调配剂量及服用周期。这些方剂可温补脏腑、驱散寒邪，有助于恢复体内气血平衡，缓解手脚冰凉。
3.营养补充
针对缺乏维生素B6的人群，可通过口服维生素B6片来补充不足。此步骤能提高神经传导功能以及红细胞携氧能力,对于改善循环有积极作用。
4.运动疗法
选择适宜的体育锻炼项目，如太极拳、瑜伽等，每日坚持练习。运动有助于增强心肺功能和肢体血流动力学变化，长期坚持可减轻上述不适表现。
此外，如果症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医以便进行针对性治疗。
2024-03-21 17:54
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医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
你好，手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
2014-07-07 15:28
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
