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脂溢性脱发不能吃什么

发病时间：不清楚

脂溢性脱发不能吃什么

补充说明：脂溢性脱发不能吃什么

a******W 2014-07-08 23:19

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张建波副主任医师牡丹江市妇幼保健院三甲

擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。

提问

脂溢性脱发患者应避免食用高糖食品、乳制品、酒精饮料、油炸食品以及加工肉类，以减少皮脂分泌过多导致的脱发加重。
1.高糖食品
高糖食品如蛋糕、糖果等，会增加胰岛素分泌，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。过多摄入会导致头皮油脂分泌增多，加重脂溢性脱发的症状。此外还可能引起血糖波动，不利于身体健康。
2.乳制品
乳制品含有丰富的蛋白质和钙质，但同时也含有一些激素类物质，这些物质可能会对体内的雄激素水平产生一定的影响，从而间接地促进头发生长。但是长期过量摄入可能导致体内雌激素水平下降，进而抑制毛囊生长，导致脱发加剧。
3.酒精饮料
酒精饮料中的乙醇成分能够扩张血管，加速血液循环，从而使皮脂腺分泌更加旺盛。这进一步加重了脂溢性脱发患者的症状表现，使得头发脱落速度更快。
4.油炸食品
油炸食品中含有较高的脂肪含量，摄入后会在体内转化为甘油三酯储存起来。若患者存在脂溢性脱发的情况，则此时吃油炸食品可能会使病情加重，出现严重脱发现象。
5.加工肉类
加工肉类中通常添加了大量的盐分和防腐剂，这些物质会对身体产生负面影响。例如，高盐饮食会导致血压升高，而防腐剂则可能干扰内分泌系统的正常功能。对于脂溢性脱发患者来说，这无疑雪上加霜。
脂溢性脱发患者应避免食用上述提及的食物，同时还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于控制病情的发展。

2024-03-16 08:58