发病时间：不清楚
胀气了怎么办
补充说明：胀气了怎么办
a******W 2014-07-11 14:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
胀气可以尝试腹部按摩、腹部热敷、排气操等方法来缓解。若上述措施无效或症状持续加重，可能需要使用肠道微生物调节剂或消化酶制剂，如双歧杆菌三联活菌胶囊、复方消化酶胶囊。
1.腹部按摩
患者可顺时针轻柔地对腹部打圈按摩，每次按摩5-10分钟。此方法能够促进气体排出，从而减轻腹胀的症状。
2.腹部热敷
将热水袋或暖宝宝加温后放置于下腹部，时间约15-30分钟。热敷有助于促进血液循环及肠胃蠕动，缓解因胃动力不足引起的腹胀。
3.排气操
选择舒适的体位，如平躺或坐姿，然后按照特定的动作顺序完成一套排气操。通过一系列针对性的运动刺激肠道活动，促进气体排出，从而减少腹胀现象。
4.肠道微生物调节剂
选用合适的益生菌制品按说明书指示每日服用一定剂量。补充有益菌群有助于恢复肠道微生态环境平衡，改善消化吸收功能紊乱所致的不适感。
5.消化酶制剂
根据医嘱选择适宜品牌与剂量，在进食前口服相应产品。补充外源性消化酶可以帮助分解食物纤维、淀粉类物质等难以被正常生理酶所彻底分解成分，从而降低其产生气体机会。
除上述措施外，还应注意饮食调整，避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱、高纤维食品等。若胀气持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
2024-03-19 12:40
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医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
最好去医院做胃镜检查,根据病因在治疗.建议饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪
2014-07-11 14:44
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
