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宝宝白细胞偏低吃什么
补充说明：宝宝白细胞偏低吃什么
2021-07-11 18:04
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宝宝白细胞偏低可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含铁元素的食物、富含维生素C的食物、富含钙元素的食物等。
1、富含维生素的食物
白细胞偏低可能是由于患者受到病毒的感染，导致白细胞数量减少引起的。建议患者可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、橙子、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进白细胞的生成，有利于疾病的恢复。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，可以为人体提供能量，并修复受损的细胞，还可以提高身体的免疫力。建议患者可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进白细胞的生成。
3、富含铁元素的食物
铁元素是合成血红蛋白的重要原料，如果宝宝体内的白细胞偏低，可能会导致机体出现贫血的情况。建议患者可以适当吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜、木耳等，可以促进血红蛋白的生成，有利于改善贫血的情况。
4、富含维生素C的食物
维生素C可以促进身体的新陈代谢，还可以促进骨髓的造血功能，并且还可以促进身体对铁元素的吸收，有利于改善白细胞偏低的情况。建议患者可以适当吃一些富含维生素C的食物，如橘子、橙子、西红柿等。
5、富含钙元素的食物
白细胞偏低的宝宝还可以适当吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮、海带等，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。同时，家长还要注意宝宝的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2022-09-05 12:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
