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病毒感冒如何食疗
补充说明：病毒感冒如何食疗
a******W 2014-07-14 13:34
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
病毒性感冒可以尝试通过葱白饮、生姜红糖水、大蒜冰糖水、萝卜蜂蜜饮、苹果蜂蜜水等食疗方法缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.葱白饮
将新鲜的葱白洗净后切碎，加入适量清水煎煮，待沸腾后即可服用。葱白具有发汗解表的功效，能够有效缓解因风寒引起的感冒症状。
2.生姜红糖水
取适量生姜切成片状，放入锅中加水熬煮，待出香味后加入适量红糖继续煮沸即可饮用。此方法有助于促进血液循环、驱散体内寒气，从而减轻因病毒感染所致的不适感。
3.大蒜冰糖水
首先将大蒜去皮并捣成蒜泥备用；然后将冰糖加入适量水中溶解；最后将蒜泥倒入其中搅拌均匀即可。大蒜中含有丰富的大蒜素，而大蒜素对于多种细菌以及真菌都具有一定的抑制作用，因此适当食用大蒜冰糖水有利于病情恢复。
4.萝卜蜂蜜饮
将准备好的白萝卜清洗干净之后切成块状，再将其放入榨汁机当中榨成果汁，随后加入适量的蜂蜜调味即可。萝卜之中所含有的维生素C含量比较丰富，如果适当的摄入一些，不仅可以补充身体所需要的营养物质，还可以增强自身的免疫能力，加速新陈代谢循环，从而使病情得到有效的控制。
5.苹果蜂蜜水
将苹果洗净去核，切成小块，加入适量温水和一勺蜂蜜，浸泡片刻后即可饮用。苹果富含抗氧化剂和膳食纤维，可帮助清除体内的自由基，促进肠道蠕动；而蜂蜜则具有抗菌消炎的作用，两者合用能有效改善感冒期间常见的喉咙痛、咳嗽等症状。
患者应保持充足的休息，避免过度劳累，以助于身体康复。若感冒症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，以便获得合适的药物治疗。
2024-02-23 15:12
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
