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怀孕流产后吃什么好
补充说明：怀孕流产后吃什么好
a******W 2014-07-14 17:32
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕流产后可以适量食用鸡蛋、牛奶、鸡肉、西兰花、燕麦等富含营养的食物，有助于身体恢复。但需注意的是，食物并不能直接用于治疗，若流产症状持续或伴有其他问题，应尽快就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为流产后的女性提供必要的营养。其富含的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素等物质，对神经系统和身体发育有益。吃鸡蛋有利于促进机体新陈代谢，改善体质虚弱的情况，提高免疫力，进而促进子宫恢复。
2.牛奶
牛奶中含有的钙质有助于骨骼健康，对于流产后需要康复的女性来说是不错的选择。此外，喝牛奶还能够补充维生素B2以及氨基酸，这些都对身体健康有好处。
3.鸡肉
鸡肉中含有多种对人体有益的微量元素，如铁、锌等，可有效预防贫血的发生。而且它还是优质蛋白的重要来源之一，适当食用能增强抵抗力并促进伤口愈合。
4.西兰花
西兰花是一种天然抗氧化剂，其中的硫化物成分具有抗癌作用。研究发现经常摄入此类蔬菜的人群患乳腺癌的风险明显降低。
5.燕麦
燕麦含有膳食纤维，可以帮助消化系统正常运作，减少便秘发生。同时还能稳定血糖水平，在一定程度上避免因低血糖引起的不适症状。
饮食调理应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。建议增加富含维生素C和E的食物摄入量，如猕猴桃、坚果等，以辅助身体恢复。
2024-02-25 07:18
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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