发病时间：不清楚
感冒头晕晕的吃什么
补充说明：感冒头晕晕的吃什么
a******W 2014-07-14 17:57
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
感冒头晕可以食用生姜、鸡汤、热柠檬茶、香蕉、燕麦片等食物来缓解症状，但食物并不能直接治疗感冒。若感冒症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.生姜
生姜具有促进血液循环的作用，能够缓解因感冒引起的头痛、头晕等症状。此外还可以增强食欲，改善恶心呕吐等不适症状。但需注意不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
2.鸡汤
鸡汤富含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸以及微量元素等，可以为身体提供能量支持，有助于病情恢复。此外还能够提高机体免疫力，减少其他并发症的发生几率。但需注意避免加入过多盐分或其他调味料，以清淡为主。
3.热柠檬茶
热柠檬茶中含有丰富的维生素C，可促进体内自由基清除，进而减轻感冒所致的不适感。除此之外还能补充水分并舒缓喉咙不适。但不建议睡前饮用以防刺激中枢神经系统导致失眠发生。
4.香蕉
香蕉中含有的钾元素能帮助维持体内电解质平衡，防止因感冒引起的脱水现象加重头晕症状。同时香蕉中的膳食纤维还有助于促进肠胃蠕动预防便秘发生。但是要注意适量摄入，不可过量食用。
5.燕麦片
燕麦片含有一定的碳水化合物，可作为轻度的能量来源，对于头晕的症状有一定的缓解作用。而且燕麦片属于粗粮食品，其中富含膳食纤维，适当食用有利于促进胃肠蠕动，从而起到辅助减肥的效果。但对燕麦过敏的人群不宜食用。
患者平时要多喝水，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。保持充足的睡眠时间也有助于缓解头晕症状。
2024-01-13 01:55
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医生回答(1)
赵清生 主治医师 三甲
提问
根据你的描述来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的,建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，少食辛辣的食物，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，
2014-07-14 17:57
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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