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治脚臭小窍门
补充说明：治脚臭小窍门
唐*狐 2014-07-15 22:15
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
治脚臭可以采取足部清洁、足部通风、足部消毒、足部去角质、足部杀菌等方法来改善脚臭。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.足部清洁
定期用温水洗脚，选择温和的沐浴露或专门针对足部的清洁产品，轻柔按摩清洗。保持足部清洁有助于减少细菌滋生和汗液滞留，从而缓解脚臭。每天至少洗一次脚，可适当增加次数如运动后及时清洗。
2.足部通风
选择透气性好的鞋袜，避免穿合成材料制成的袜子，尽量穿透气的鞋子，让足部得到充分呼吸。良好的通风环境有助于降低足部湿度，减少汗液积累，从而减少异味产生。注意不要长时间穿着密闭不透气的鞋子或长袜。
3.足部消毒
使用含有抗菌成分的足部喷雾或乳液对足部进行消毒，每日一到两次。这些产品中的活性物质能够杀灭引起脚臭的细菌，从而减少异味。选择无刺激、适合日常使用的消毒剂是关键。
4.足部去角质
定期去除足部死皮，但不要过度剥脱以防损伤皮肤。可使用专门的足部磨砂膏或工具来进行。去除角质有助于改善足部血液循环，促进新陈代谢，减少汗腺分泌物积聚而引发的臭味。需注意不宜频繁去角质以免导致皮肤干燥或受伤。
5.足部杀菌
可选用具有抑菌作用的足部护理产品，例如含有茶树油、薄荷等成分的产品，按说明书指示使用。这些成分能有效杀死导致脚臭的细菌，从而减轻或消除脚臭。使用时要注意可能出现的过敏反应。
在治疗脚臭的同时，应注意个人卫生，勤换洗衣物，尤其是袜子，以减少细菌繁殖的机会。同时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少体味的产生。
2024-03-16 05:10
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医生回答(1)
姚莉 主治医师 三甲
提问
您好，1、平时要坚持每天用温水泡脚，在水里加入一定量的白醋，坚持一段时间就会见效;或者在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。2、盆内放50克白矾，坚持一段时间你的脚臭就会缓解;将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。
2014-07-15 22:15
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脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
