发病时间：不清楚
肾结石的自然疗法
补充说明：肾结石的自然疗法
a******W 2014-07-17 14:29
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精选回答(1)
肾结石可以通过多喝水、增加柠檬汁摄入、适量运动等自然疗法进行缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.多喝水
患者应每天至少饮用8杯水，有助于促进尿液形成并帮助排出小的肾结石。因为肾结石主要由钙盐结晶、草酸钙结晶、磷酸铵镁结晶等物质组成，而这些物质溶解度较低，在碱性环境下更易析出结晶。多喝水可提高排尿量，降低上述物质浓度，减少其在尿液中的饱和度，从而抑制结晶生长，有利于预防肾结石的发生。
2.增加柠檬汁摄入
患者可以通过每日食用新鲜榨取的柠檬汁来补充维生素C，通常建议分次饮用，每次约60-90毫升。维生素C具有抗氧化作用，可以帮助身体清除自由基，减轻炎症反应。对于存在肾结石风险的人群而言，适当的维生素C摄入可能对预防肾结石有益。
3.适量运动
患者可根据自身情况选择适宜的运动方式如快走、慢跑等，并保持每周至少150分钟的活动时间。规律的身体活动能够促进血液循环及新陈代谢，改善尿液的物理性质，进而减少结晶形成的机会。此外，运动还有助于消耗体内过多的钙质，防止其在泌尿系统中过量积聚。
需要注意的是，以上提到的自然疗法并不能完全替代医学治疗，若发现肾结石的症状加重或者伴有严重疼痛，应及时就医接受专业评估和处理。
2024-02-16 13:13
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医生回答(1)
你好，多饮白开水,多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石.合理补钙,尤其饮食上补钙.少吃草酸盐含量高的食物,含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.少吃豆制品,大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。
2014-07-17 14:29
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
