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孕妇钙缺乏
补充说明：孕妇钙缺乏
a******W 2014-07-18 09:09
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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孕期对钙的需求量明显增加，若膳食摄入不足，可能出现小腿抽筋、牙齿松动等表现，长期缺乏还可能影响母体骨骼健康。日常可适当增加奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物，必要时在医生评估后选择合适的补充方式。不同个体对钙的吸收和利用存在差异，补充效果也因人而异，建议结合自身情况定期产检，由专业人员给予个性化指导，保持均衡饮食与适度户外活动，更有利于母婴健康。
2026-05-10 02:53
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医生回答(1)
孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。
2014-07-18 09:09
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孕妇背痛指怀孕期间孕妇背部出现疼痛酸痛等症状。
症状起因：随着腹中胎儿月龄的增加，子宫胀大，腹肌受牵拉，前支撑力变弱而造成腰背部负担增加，致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇，怀孕中、后期则更容易发生酸酸背痛的现象。
常见检查：
就诊科室：产科
