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吃什么推迟月经
补充说明：吃什么推迟月经
a******W 2014-07-18 09:35
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
虽然高丽参、黑芝麻、石榴、红糖、红枣等食物在传统中被认为具有一定的调理作用，但并无明确证据表明它们可以推迟月经。
1.高丽参
高丽参具有补气养血的功效，能够促进新陈代谢，从而起到调理内分泌的作用。因此，通过吃高丽参可以达到推迟月经的目的。适量摄入高丽参可改善机体免疫力低下、食欲不振等不适症状。但需注意的是，该药物不宜长期服用，以免引起上火。
2.黑芝麻
黑芝麻中含有的维生素E成分有抗氧化作用，能抑制子宫内膜生长，进而影响月经周期。适当进食黑芝麻对头发有一定的滋养效果。但是要避免过量食用，否则可能会导致脂肪堆积，引起肥胖。
3.石榴
石榴中含有鞣花酸，这种物质具有抗雌激素活性，能够降低体内雌激素水平，从而间接地推迟月经来潮。经常喝石榴汁有助于提高皮肤弹性，同时还能增强心脏健康。但是要注意控制摄入量，因为石榴属于温性水果，过多食用容易引起上火。
4.红糖
红糖含有一定量的铁元素，可以刺激机体分泌更多的孕酮，而孕酮是促使子宫内膜发生蜕膜化并维持其稳定的重要因素之一，所以具有一定的推迟月经的效果。红糖还富含多种矿物质和维生素，能够为身体提供能量，缓解疲劳。但是糖尿病患者应谨慎食用，以免血糖波动过大。
5.红枣
红枣中的环磷酸腺苷具有调节人体神经系统的功能，从而影响下丘脑垂体卵巢轴的功能活动，使月经推迟。红枣还有助于改善贫血症状，提高身体免疫力。但对红枣过敏者则不能够食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量。若想推迟月经，建议调整饮食结构，减少碳水化合物的摄入，增加蛋白质和纤维素的摄取比例。此外，保持规律的生活作息习惯也有助于调节内分泌，进而影响月经周期。
2024-03-14 16:03
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医生回答(1)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
月经是妇女有规律的,周期性的子宫出血,是生殖功能成熟的外在标志之一.这种出血是女性卵泡成熟,排卵和黄体形成,子宫内膜从增生到分泌变化,内膜脱落的结果.而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的,所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变.在临床实践中,医生对那些月经周期正常而又强烈要求改变月经期的女性如经劝导无效时,通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期.
指导意见：
如果你因某种特殊原因,想要把月经推迟数天,采用服避孕药的方法是有效的.服用的方法是：①对于月经规律者,可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药,每晚一片,连续服用,直到活动结束,停药后3-5天方来月经.
②对于正服短效避孕药者,可在服完22片后继续连服即可.
③在月经周期的后半期,最好是从下次月经来潮前一星期开始,每天连续服用口服避孕药,每日两片,直到你预定推迟的来经日期的前三天为止.这样就可以达到推迟月经的目的.
生活护理：
但有些妇女为了使月经少来几次,而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月,这是不可取的.
2014-07-18 09:35
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凡由调节生殖系的神经内分泌机制失常引起的异常子宫出血，均称为功能失调性子宫出血(简称功血)，是一种常见的妇科疾病，多见于青春期和更年期。西医按卵巢功能紊乱程度不同分为有排卵功血(黄体功能障碍)和无排卵功能(卵泡期功能障碍。)
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