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我有强迫症,老是怕有东西丢,怎么改掉

发病时间:不清楚

我有强迫症,老是怕有东西丢,怎么改掉

补充说明:我有强迫症,老是怕有东西丢,怎么改掉

2014-07-20 19:19

强迫症 心理疾病 心理治疗 强迫观念 强迫行为 焦虑 大脑

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精选回答(3)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

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怕丢东西的强迫症一般通过心理治疗和药物治疗等方法治疗。
强迫症是一种以反复出现强迫观念、强迫冲动或强迫行为为特征的精神疾病,害怕丢东西是强迫症的表现之一。1、心理治疗:认知行为疗法是治疗强迫症有效的方法,这种治疗包括思维阻断和暴露反应预防。为了让患者觉得担心的事情不会真的发生,多次治疗可以缓解患者的焦虑情绪,有效控制其强迫症状。2、药物治疗:强迫症是由于患者大脑中多种神经递质失衡引起可以在医生的指导下服用药物,这些药物可以调节患者脑内的神经递质,从而达到治疗效果。
建议养成良好的生活习惯,每一件东西都要放在原本的位置。

2022-11-26 16:22

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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反复的怕有东西丢,而且这个习惯改不了,嗯,你考虑可能是有强迫症的倾向了,而且应该是时间比较长了。我建议你和精神科医生联系做一个评估诊断和鉴别诊断。平时那可能需要做一下认知训练,其实这个认知训练的就是认识你这个东西不会发改变你的主观的意识,其实客观事物是不会改变你的主观的意识,就是客观事物是不会发生的。另外呢,可以分散一下注意力,比如我经常去参加一些聚会,和经贸好友沟通,宣泄自己内心的一些情绪想法,然后可以出去旅游,接触些新鲜的事物,不要一个人独处,分散自己比较敏感的专注的注意力。嗯,必要时可以服用一些药物,在医生指导下服用一些抗强迫症的药物,随时复诊,调整治疗方案。

2018-02-18 13:49

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东振明 盖德神经症研究中心

擅长:专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作:《走出强迫症 找回美丽的日子》。

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你好!强迫症是一个很困扰人、但又不能轻易摆脱的心理疾病,所以你所说的连你的强迫思维是什么都没有反映出来(强迫思维不是怕丢东西,而是隐藏在这个想法后面的想法),不足以让人找到帮助你的入手点。所以,如果你能提供更为详细的症状介绍,相信专业人士就能够帮到你。
另外,向你推荐一本书,《走出强迫症,找回美丽的日子》,这本书通俗易懂地介绍了强迫症及典型案例,你可以参阅一下。祝福你!

2014-07-21 13:26

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疾病百科

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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