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脾湿热的食疗
补充说明：脾湿热的食疗
a******W 2014-07-21 12:52
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精选回答(1)
脾湿热的人群可以通过食用芡实、薏苡仁、莲子、白扁豆、绿豆等食物进行调理，但需注意适量摄入，并非药物疗法。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.芡实
芡实味甘、涩，性平，归脾经、肾经。具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。脾虚泄泻者长期吃芡实可以起到健脾的作用，从而改善症状。
2.薏苡仁
薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾经、胃经。具有利水渗湿、健脾止泻的功效。对于脾湿引起的食欲不振、腹胀等症状有一定的缓解作用。
3.莲子
莲子味甘、涩，性平，归脾经、肾经。具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。脾虚泄泻的人群适当食用莲子能够起到辅助治疗的效果。
4.白扁豆
白扁豆味甘，性微温，入脾、胃二经。具有健脾胃化湿浊的功效。脾湿患者适量食用可减轻恶心呕吐、腹泻等不适症状。
5.绿豆
绿豆味甘，性寒，入心、胃二经。具有清热解毒、消暑利水的功效。脾湿热的人群适当食用绿豆有助于祛除体内的湿气，但不宜过量食用，以免引起脾胃虚寒。
针对脾湿热的情况，在饮食调理的同时，还应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，以利于身体恢复健康。
2024-02-15 14:51
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医生回答(1)
1.薏米红豆粥；薏米与红豆按1：1比例，再加等量大米，吃20多天后，可变为薏米和红豆之比为2：1，另一半是大米，粥熬至不稠不稀。2.冬瓜汤；连皮冬瓜加水清炖。3.麦冬；热较重者，可用麦冬熬粥，也可泡到菊花茶里饮用。
2014-07-21 12:52
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
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清热利湿、化痰宽中、理气活血。用于湿热内蕴所致的胃脘痞闷、口干不欲饮、恶心厌油、食少纳差、胁肋隐痛、腹部胀满、大便粘滞不爽或臭秽，或身目发黄、舌质暗、边红、舌苔厚腻、脉弦滑或弦数者，以及慢性乙型肝炎见上述证候者。
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健脾温肾，涩肠止泻。用于脾虚或脾肾阳虚所致慢性泄泻，证见慢性腹痛腹泻、大便清稀、食少腹胀、腰酸乏力、形寒肢冷。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
