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缺乏安全感自信至很大程度影响了正常生活

发病时间:一年以上

缺乏安全感自信至很大程度影响了正常生活

补充说明:缺乏安全感自信至很大程度影响了正常生活

a******S 2014-07-21 22:05

缺乏安全感 焦虑不安 恐惧

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精选回答(1)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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这样的情形让你很是难受,痛苦,难以排解,也不知原因何在。本来和亲人朋友之间应该是很亲密的,对你来说却充满了恐惧和担忧,时时不安。其实,越是亲近的人除了爱和好,也还会有很多其它情绪,比如愤怒,委屈,比如害怕被评判和指责,被贬低和否定。亲人之间以爱的名义,也可能在不觉中造成伤害。这是人之常情,试着去面对和接纳这个部分,被抑制的情感才有机会流动起来,你也会放松很多。

2014-07-24 19:06

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恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

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