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回奶吃什么好
补充说明：回奶吃什么好
a******W 2014-07-22 17:50
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医生回答(2)
高管星 主治医师 三甲
提问
回奶可以适量食用燕麦、韭菜、苦瓜、绿茶、山楂等食物，这些食物具有一定的促进回奶效果。但需要注意的是，食物对于回奶的作用有限，若想快速回奶，建议咨询医生是否需要使用药物进行干预。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，减少乳汁分泌。此外，燕麦还可以降低血糖水平，有助于控制食欲。适量摄入燕麦可以减轻乳房胀满感，但不宜过量食用，以免导致腹泻等不适症状。
2.韭菜
韭菜中含有一种叫做硫化物的物质，具有抑制催乳激素的作用，因此吃韭菜可以帮助回奶。但是需要注意的是，韭菜属于辛辣刺激性食物，过多食用可能会引起肠胃不适。
3.苦瓜
苦瓜中含有生物碱类物质奎宁，能起到类似催生剂的作用，进而达到回奶的目的。苦瓜还具有清热解毒的功效，适当食用可缓解哺乳期因体内湿热引起的口干舌燥、尿黄便结等症状。
4.绿茶
绿茶中的鞣酸成分会干扰乳腺细胞对营养物质的吸收，从而间接地抑制乳汁分泌。长期大量饮用可能会影响铁质吸收，增加贫血的风险。
5.山楂
山楂具有一定的收缩子宫平滑肌的作用，而乳房是由平滑肌组织构成的器官之一，所以吃山楂也有一定回奶的效果。但不建议空腹食用，否则容易引起胃部不适甚至疼痛。
上述提及的所有食物均需要适量食用，避免出现不良反应。若想回奶，建议咨询医生是否需要使用药物进行干预，如维生素B6片、乙烯雌酚片等。
2024-03-09 14:19
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
典型症状： 溢乳
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
