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医生回答(2)

杨影枫 主治医师 三甲

提问

抗坏血酸缺乏可以通过维生素C补充剂、食物疗法、皮肤外用维生素E乳、维生素B6、维生素B12等治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.维生素C补充剂
通过口服维生素C片或其他形式的维生素C补充剂来提高体内维生素C水平。Vitamin C缺乏可能导致坏血病,补充维生素C可预防此疾病的发生和发展。
2.食物疗法
调整饮食结构,增加富含维生素C的食物摄入量,如柑橘类水果、草莓、菠菜等。食物疗法有助于长期稳定地改善维生素C缺乏状况,且不会引起不良反应。
3.皮肤外用维生素E乳
选择适当的维生素E乳产品,在受影响区域轻薄涂抹并按摩至吸收。维生素E具有抗氧化作用,能促进伤口愈合及减少炎症;但对维生素C缺乏无直接影响。
4.维生素B6
遵医嘱服用维生素B6制剂,通常剂量为每日50-100毫克分次口服。B6是多种酶的辅因子,参与氨基酸代谢及神经递质合成;适量补充可缓解某些由维生素B6不足引起的贫血等问题,但不适用于治疗维生素C缺乏症。
5.维生素B12
可通过口服或注射方式获得维生素B12补充,具体用量需依据医生建议而定。维生素B12对于红细胞发育和成熟至关重要,可减轻因缺乏该物质造成的贫血症状;对改善维生素C状态无明显效果。
在治疗维生素C缺乏时,应避免长时间暴露于强烈阳光下,以减少皮肤损伤风险。同时注意均衡饮食,避免单一依赖某一种营养素来源。

2024-02-22 18:08

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张晓云 主治医师 三甲

提问

维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外。

2014-07-28 11:03

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