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体内激素分泌失衡
补充说明：体内激素分泌失衡
a******W 2014-07-29 21:36
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
体内激素分泌失衡可以通过生活方式调整、平衡饮食、精神压力减轻、激素替代疗法、中药调理等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、戒烟限酒等行为改变，旨在改善整体健康状况。因为规律作息有助于稳定生物钟，提高睡眠质量；适量运动可促进新陈代谢，增强体质；而戒烟限酒则能减少有害物质对内分泌系统的干扰，从而辅助维持内分泌水平的平衡。
2.平衡饮食
平衡饮食是指摄入营养均衡且符合个人需求的食物，如蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素、矿物质等。合理的膳食结构有利于身体吸收所需养分以支持正常的激素合成过程，并预防因营养不良导致的内分泌紊乱。
3.精神压力减轻
通过放松训练、冥想、心理咨询等方式减轻日常生活中所承受的心理负担。持续的压力状态会导致皮质醇等应激激素的过度释放，进而影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能稳定性，故缓解心理压力是管理内分泌失调的有效手段之一。
4.激素替代疗法
激素替代疗法涉及使用外源性激素来纠正体内激素不足或过多的情况，例如雌激素补充用于更年期综合症，雄激素替代治疗可用于低睾酮血症。特定情况下，当内源性激素产生不足或过量时，医生可能会建议使用激素替代药物来恢复正常范围内的激素水平。这是一种针对具体内分泌问题的有效治疗方法。
5.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按医嘱煎煮并服用相应草药。传统医学认为某些植物提取物具有调节内分泌功能的作用，因此在某些特定条件下可能对上述问题有所帮助。
面对内分泌失调，除上述常规措施外，建议定期进行体检，特别是对于有家族史者，以便早期发现异常。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律运动和充足睡眠，也有助于维护内分泌系统的健康。
2024-02-02 12:43
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医生回答(1)
韩炫宇 主治医师 三甲
提问
建议你可以在日常生活中减少油脂的摄入,不吃油炸,辛辣的食物.尽量吃一些清淡的饮食.多吃说过和蔬菜,补充维生素和水分.洗脸不要太过频繁,因为皮肤的油脂是要有一定的平衡的,如果你过多的清洗反而会导致皮肤油脂分泌过多.可以选择一些补水少油的护肤品.要经常清洗枕巾,保持局部的卫生清洁.另外要有一个平和的心态,遇事情不可以急躁,一面影响内分泌.
2014-07-29 21:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
