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吃蛋白粉真的有那么好吗？蛋白粉对人体有

发病时间：最近一个月

吃蛋白粉真的有那么好吗？蛋白粉对人体有

补充说明：吃蛋白粉真的有那么好吗？蛋白粉对人体有

a******5 2014-07-31 17:31

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朴永寿主治医师黑龙江省海林农场医院

擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。

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您好，对于正常人来说效果不大。很多食物都有可以正常的吸收，要增强优质蛋白质，比如牛奶，鱼肉、禽类，蛋类、大豆类等，蔬菜水果均衡营养才是对人体有益处的。

2014-07-31 17:32

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