发病时间：不清楚
扭伤脚肿了怎么消肿
补充说明：扭伤脚肿了怎么消肿
a******W 2014-08-01 14:30
我要咨询
精选回答(1)
扭伤后脚部肿胀，早期处理的核心是减少出血与渗出，通常建议在伤后四十八小时内以休息、冰敷、适度加压和抬高患肢为主，多数轻度肿胀可在一至两周内逐步缓解。冰敷每次约十五分钟，间隔两小时左右，避免冻伤；抬高时让脚踝略高于心脏水平，有助于回流。肿胀明显或疼痛加重、无法负重时，需及时就医排除骨折。恢复期间避免热敷和用力揉搓，个体差异较大，循序渐进活动更稳妥。
2026-03-28 14:04
举报相关问题
医生回答(1)
你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
2014-08-01 14:30
举报向医生提问
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
