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千岛湖鲟鱼
补充说明:千岛湖鲟鱼
a******W 2014-08-02 15:53
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千岛湖鲟鱼营养丰富,含有大量优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。
千岛湖泊鱼的鱼肉中含有大量的蛋白质,且氨基酸组成比较接近人体需要,易被人体吸收利用,适量食用可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。千岛湖泊鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,有利于预防心脑血管疾病。千岛湖泊鱼中还含有丰富的维生素,如维生素A、维生素B2等,可以促进眼部神经的发育,有利于改善视力。
但需要注意的是,对千岛湖泊鱼过敏者禁止食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外,鱼肉中的嘌呤含量较高,因此痛风患者不宜食用,以免导致病情加重。
2014-08-02 15:53
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